Измъкнете се навън по време на обедната почивка, за да си откраднете малко слънце. Независимо къде сте, може да го направите почти навсякъде. В близкия парк или на терасата на офиса, времето навън ви помага да се отпуснете и разсеете. Въпреки това силата на слънцето често се подценява и преди да сте се усетили, устните ви изсъхват и усещате как кожата ви пари. За да избегнете това, не стойте на слънце по-дълго от 15 минути без защита.
Разбира се, продължителността зависи от типа на кожата ви, но обикновено не трябва да надвишавате четвърт час. Ако искате да стоите по-дълго на слънце без притеснения, използвайте слънцезащитен крем за лице, например Moisturizing Day Care с SPF 15.