Поръчай любимите си NIVEA продукти директно до твоя дом, с помощта на нашите онлайн партньори!

КУПИ ОНЛАЙН

КАК ДА ИЗМИЕШ ПРАВИЛНО РЪЦЕТЕ СИ

ПРЕПОРЪКИ И СЪВЕТИ ЗА ЧИСТИ И МЕКИ РЪЦЕ

Кога и колко често трябва да мием ръцете си? Виж нашите препоръки и разбери защо правилното миене на ръце е толкова важно.

ИНСТРУКЦИИ СТЪПКА ПО СТЪПКА: КАК ДА ИЗМИЕШ ПРАВИЛНО РЪЦЕТЕ СИ И ДА ИЗБЕГНЕШ ИНФЕКЦИИТЕ

Дали миенето на ръцете е най-лесното нещо на света? Това е често срещано погрешно разбиране, тъй като бактериите могат да бъдат премахнати само тогава, когато измиеш ръцете си изключително добре.

Измий ръцете си правилно: Чисти ръце в 7 стъпки

1. Намокри ръцете

2. Сапунисай добре

3. Разнеси пяната правилно

4. Обърни специално внимание на зоната между пръстите

5. Изплакни добре

6. Подсуши старателно

7. Нанеси крем за ръце

wash-your-hand — В идеалния случай трябва да нанасяш крем за ръце след всяко измиване, тъй като важните липиди от кожата се отстраняват при измиване. Хидратиращите кремове за ръце помагат да се поддържат процесите на регенерация в кожата и я подхранват в дълбочина.

ЛЮБИМИ NIVEA ПРОДУКТИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ И ПОДХРАНВАНЕ НА РЪЦЕТЕ

Течен сапун Creme Soft

(0)

250 ML

Течен сапун Creme Care

(0)

250 ML

NIVEA крем за ръце Smooth Care

(0)

100 ML

Сапун Coconut & Almond Oil

(0)

6 ST

NIVEA КРЕМ ЗА РЪЦЕ INTENSIVE CARE

ПРАВИЛНО ИЗМИВАНЕ И ГРИЖА ЗА РЪЦЕ: СЪВЕТИ ЗА САПУНИ И КРЕМОВЕ

За да не се изсушава кожата след измиване, изборът на подходящия сапун и подходящата грижа с крем за ръце са от съществено значение.

Как да избереш правилния сапун и крем за ръце?

Когато купуваш сапуни, увери се, че те имат възможно най-меката формула. Тези продукти атакуват по-слабо естествената защита на кожата. Най-добре е да избереш сапун, който съдържа натурални масла, за да противодействаш на изсушаването на ръцете. Ако имаш особено чувствителна кожа, трябва да потърсиш pH-неутрална формула, която е нежна към кожата.

Течен или твърд сапун предпочиташ?

Няма значение за кожата ти дали използваш течен или твърд сапун. Но имай предвид, че в обществени помещения, където много хора мият ръцете си, е препоръчително да се употребява течния сапун, тъй като повече бактерии са склонни да се натрупват върху твърдите сапунени повърхности.

Кой крем за ръце е подходящ за теб?
В зависимост от това колко използваш и цапаш ръцете си (например, свързано с работата ти) и колко са сухи, има различни видове кремове:

Дълбоко подхранващ крем за напукани ръце – има хидратиращ ефект и ускорява възстановяването на кожата.
Крем за ръце за нормална кожа - идеален за поддържане на добро състояние на ръцете и ноктите.
За хора, които работят на компютър или с документация, бързо-абсорбиращият се крем е особено практичен, тъй като не оставя мазни следи.
Крем за ръце срещу стареене на кожата, обогатен с коензим Q10, може да помогне за предотвратяване на следите от времето върху кожата на ръцете.

Защо е толкова важно да използваш крем за ръце, след като ги измиеш?

ЗАЩО ПРАВИЛНОТО ИЗМИВАНЕ НА РЪЦЕТЕ Е ТОЛКОВА ВАЖНО

Всички знаем, че миенето на ръцете е задължително. Но защо всъщност? И колко често трябва да се мият ръцете?

Правилната хигиена на ръцете ни защитава

Използваме ръцете си през целия ден – в контакт с хора и с предмети. Независимо дали се държим в метрото, използваме мобилно устройство или почистваме носа си с носна кърпа, бактериите и микробите остават по ръцете ни, когато докосваме различни повърхности.

Измивайки редовно и правилно ръцете си, предотвратяваме разпространението на потенциалните бактерии. Това е важно за здравето ни, защото почти 80% от всички заболявания се предават чрез ръцете - особено стомашно-чревните инфекции, конюнктивитът и грипът.

В същото време бактериите и замърсяванията могат да попаднат чрез ръцете върху кожата на лицето и да причинят пъпки.

И все пак: Прекалено честото измиването на ръцете стресира кожата и я изсушава. Затова трябва да нанасяш подхранващ крем за ръце след всяко измиване.

Трябва да измиеш ръцете си, ако…

... си била в тоалетната.
... издухаш носа си или кихнеш.
... си имала контакт с болни хора.
... ги галила животни.
… си се докосвала до храна за животни.
... си изхвърлила боклука.
... искаш да се гримираш.
... следва контакт с храна (готвене, ядене).
... си готвила, особено след приготвяне на сурово месо или сурова риба.
... веднага, щом се върнеш вкъщи.

Да измием ръцете си заедно!

Трябва ли да дезинфекцирам ръцете си, когато съм настинала?

Кога трябва да дезинфектираме ръцете си?

Ако ежедневно миеш ръцете си редовно и старателно, значи вече правиш достатъчно за хигиената на ръцете си. Броят на микробите е значително по-малък, а с него и рискът от инфекция.

И така, кога и защо изобщо да дезинфекцираме ръцете си?

В медицински помещения като болници дезинфекцията на ръцете е от съществено значение за предотвратяване на разпространението на бактериите. Това се отнася по-специално за медицинския персонал и докторите.

Но спазвайки подходяща хигиена можеш да защитиш също и пациентите, които обикновено имат по-слаба имунна система и поради това са податливи на инфекциозни заболявания.

Ако се грижиш за роднина у дома, обсъди с личния си лекар дали има нужда от дезинфекция на ръцете.