Пълно ръководство за луфи и гъби за баня

Лу̀фата е гъба, използвана за изтъркване на тялото. Тя е направена от плодовете на дива  лоза, свързана със семейството на краставиците. Тъй като плодът е много влакнест, особено след като узрее, това прави гъбата идеалния инструмент за ексфолиране на кожата.

ЗА:

• Както лу̀фата, така и гъбата за баня имат чудесен ексфолиращ ефект върху кожата и стимулират кръвообращението.
• Гъбите за баня са достатъчно нежни за употреба върху лицето.
• Лу̀фите и гъбите за баня могат да бъдат изключително ефикасни в области с особено суха или груба кожа, като стъпалата на краката, лактите и коленете.
• Една лу̀фа може да създаде различно усещане и преживяване под душа.
• Лу̀фата и гъбите за баня са бърз и лесен начин да се увериш, че успяваш да почистиш добре кожата си.

ПРОТИВ:

• Ако имаш екзема или друго определено кожно състояние, използването на гъба за баня или лу̀фа може да подразни допълнително кожата и да предизвика инфекция.
• Лу̀фите са прекалено груби за употреба при рани, корички или одрасквания по кожата и е възможно  да допуснат проникването на бактерии в тези отвори. 
• Гъбите за баня могат да развият мухъл и ако не се изпират редовно, тази плесен може да се разрасне и да предизвика проблеми с кожата. 
  
   

От години има митове, циркулиращи за употребата на лу̀фа и гъби за баня, но е важно да знаем дали има някаква истина в тези слухове.

Много хора вярват, че използването на лу̀фа може да спомогне за намаляване на появата на целулит. Въпреки че принципът зад това е верен, една лу̀фа не достига достатъчно дълбоко, за да има някакво въздействие върху целулита. Целулитът се причинява от мастен слой около милиметър под кожата, а лу̀фата е ефективна само върху външн ата й повърхност.

Друго често срещано погрешно схващане е, че гъбите за баня не са хигиенични. Всичко зависи от това как се грижиш за тях, и следвайки съветите по-долу, ще се убедиш, че това твърдение е грешно. Някои хора също вярват, че с трябва да използваш гъба за баня само понякога. Истината е, че кожата отделя и поема бактерии всеки ден и ако използваш гъбата за баня деликатно, тя със сигурност е безопасна и ефективна за ежедневна употреба.

Лу̀фата и гъбата за баня могат да се използват с всякакъв продукт за почистване - независимо дали предпочиташ богат и нежен кремообразен душ-гел като NIVEA Creme Smooth или свеж и ароматен като NIVEA Lemongrass & Oil.

Четката за тяло се използва върху суха кожа, преди влизане под душа. Докато движиш четката с нежни кръгови движения, не само се чувстваш добре, но и подготвяш кожата си за цялостно почистване.

Използването на лу̀фа или гъба за баня твърде често, или търкането с прекалено голяма сила може да увреди жизнената бариера на кожата и да причини зачервяване или свръх-чувствителност. За да избегнеш това, дай почивка на кожата си от време на време, като използваш ръцете си, иподхощай с нежност винаги, когато употребяваш лу̀фа и гъба за баня.