Митове за красотата: истина или не?

Със сигурност не. Кожата ви не се адаптира към грижата, която получава, намалявайки производството на вода или липиди. Кремовете само балансират тяхната липса и засилват защитните слоеве на кожата.

Абсолютно невярно. Трябва да сте внимателни, когато подсушавате лицето си. След почистване нежно го потупайте с кърпата. Това може да отнеме по-дълго време, но така кожата е подложена на по-малко стрес.

Определено не. Ексфолирането нежно премахва замърсяванията и мъртвите кожни клетки, стимулира регенерацията на клетките и подобрява кръвообращението в горните слоеве на кожата. Също така намалява прекомерното омазняване, без да нарушава баланса на кожата или да я изсушава.

Не е добра идея! Някои пасти за зъби съдържат цинк и наистина имат изсушаващ и противовъзпалителен ефект. Много обаче съдържат флуорин и ментол. Тези съставки дразнят кожата и могат дори да влошат състоянието ѝ.

За съжаление не. Косата не става по-гъста или по-дълга с редовно подрязване – дори и да е всеки месец. Отговорен за растежа е коренът на косъма, а той не се стимулира от подстригване. Въпреки това, грижата за краищата допринася за по-здравия вид на косата.

Не. Честото ресане стимулира кръвообращението на скалпа, което означава, че произвежданият себум се разпределя по косъма. Този мазен слой придава блясък на косата.

Вероятно. Приливът показва колко е силно влиянието на луната върху морската вода. Хората, които вярват в силата на луната, вярват, че тя може да повлия на водния баланс в тялото и косата им. Те считат, че косата расте по-бързо, ако се подстриже, докато луната расте.

Със сигурност. Смесете жълтък със зехтин, оставете да престои и след това изплакнете обилно – тази домашна версия на балсам ще направи косата блестяща. Бирата е по-силна, но за съжаление няма приятен аромат.

Не е вярно: Важни са фазите на дълбокия сън – времето, когато умът и тялото се възстановяват – а те протичат в първите пет часа след заспиване. Няма значение дали е преди или след полунощ.

Точно обратното. Прекалено многото вода може да навреди на тялото. Особено когато се потите много, тялото губи сол. Препоръката да се пият около 2-3 литра на ден е доста неточна. Това количество зависи от теглото и физическата ви активност.

Всъщност не. Потенето подобрява начина, по който се чувстваме, но не ни прави по-слаби. Дали по време на спорт или в сауната: водата, която губим, когато се потим, се възстановява, когато пием след това.

Изобщо не е така! Влагата под мишниците няма миризма. Неприятната миризма се образува само когато собствените бактерии на тялото започнат да се разтварят в потта.

Забравете. Макар че разширените вени наистина се появяват първо в задната част на коленете, кръстосването на крака няма нищо общо с това. Проблемите на вените са резултат от генетична слабост на съединителната тъкан.

Не е истина. Когато обръснатите косми пораснат, те изглеждат по-дебели само защото са с една и съща дължина.

Това по принцип е вярно, но ако спазвате няколко основни правила, можете да се наслаждавате на ваната си без притеснения. Температура: 38 градуса. Продължителност: не повече от 30 минути. С хидратиращи добавки за вана можете да осигурите допълнителна защита за кожата си.

Не е истина. Нездравословното хранене може да има негативен ефект върху външния вид на кожата ви. Запушените пори обаче са основния виновник за пъпките и се причиняват от повишено производство на себум и рогови клетки. Причини за това са хормоналното ви състояние, типа на кожата ви и грижа

Не е истина. Причината за тези петна са малки разкъсвания в зоната на растеж на ноктите.

Не е вярно! Четенето на слаба светлина не уврежда очите. Просто очните мускули трябва да работят по-усилено, но самото зрение не намалява.

Частично вярно. Тези, които имат натрупан тен, имат и малко повече естествена защита. Това, обаче, не ви предпазва от слънчево изгаряне и е необходимо да защитите кожата си с подходящ слънцезащитен продукт.

Частично вярно. 35% от UVB-лъчите и по-голяма част от UVA-радиацията преминават през стъкло и могат да доведат до образуване на тен, но и до увреждане на кожата. За това дори и в колата използвайте слънцезащитен продукт.