
Серамиди за кожата:
какво правят и какви са ползите им
Какво представляват
серамидите?
Серамидите са важни липиди (мазнини), които се съдържат естествено в най-външния слой на кожата и действат като „лепило“, което свързва кожните клетки и изгражда здрава, защитна бариера.1 Тази бариера помага да се задържи влагата, да се предотврати загубата на вода2 и да се защити кожата от ежедневни външни фактори като бактерии и замърсяване³.
С времето естествените нива на серамиди могат да намалеят, което води до кожа, която се усеща по-суха и по-чувствителна⁴. Използването на продукти за грижа за кожата, богати на серамиди, може да подпомогне хидратацията и да поддържа гладка, здрава на вид и устойчива на външни влияния кожа⁵.

- Естествени серамиди:: Намират се в най-външните слоеве на кожата, както и в растения като соя и в животни като крави. Поддържат защитната функция на кожата, помагат за задържането на влагата и допринасят за по-гладка и устойчива на външни влияния кожа¹.
- Синтетични серамиди: Създадени са по изкуствен път, без замърсители и са по-стабилни от естествените серамиди, което ги прави идеални за надеждна употреба в продукти за грижа за кожата. Те ефективно допълват естествения защитен слой на кожата, задържат влагата и я подпомагат.².
Серамидите са разнообразна група липиди, като в кожата са открити поне 12 различни вида. Всички те подпомагат задържането на влагата и защитната функция на кожата, но трите вида по-долу най-често се използват във формули за видима хидратация и защитни ползи:2
1. Серамид 1 (EOP): Подпомага възстановяването на защитната бариера и помага за предотвратяване на загубата на влага.
2. Серамид 2 (NS): Поддържа влагата в кожата и нейната структурна цялост.
3. Серамид 3 (NP): Помага за възстановяване на влагата и подобрява гладкостта на кожата.2
4 ползи от серамидите
за кожата
- 1Хидратация и задържане на влагата
Серамидите помагат да се „заключи“ водата в кожата, като по този начин я поддържат мека, плътна и с усещане за комфорт, като в същото време предотвратяват усещанията за суха кожа и раздразнение⁶.
- 2Укрепване на защитната бариера на кожатаСерамидите изграждат защитен слой, който предпазва кожата от фактори на околната среда, бактерии и алергени, като подпомагат естествената защита и устойчивост на кожата.7
- 3Анти-ейдж подкрепаДобре хидратираната кожа е по-еластична и стегната. Серамидите помагат за поддържане на нейната еластичност, намаляват фините линии и подпомагат по-гладък и здрав на вид тен⁸.
- 4Цялостна подкрепа за кожатаРедовната употреба на продукти, богати на серамиди, може да подпомогне възстановяването на кожните клетки и да засили естествените защитни функции. С времето това допринася за по-дълготрайно усещане за хидратация и комфорт на кожата⁷.

Преглед на фактите
Какво представляват серамидите? Липиди в най-външния слой на кожата, които подпомагат нивата на влага, структурата на кожата и нейната защитната бариера.
Ползи от серамидите за кожата: Могат да подпомогнат поддържането на оптимални нива на влага и да подсилят естествения защитен слой на кожата, като допринасят за по-гладка и здрава на вид кожа.
Често приложение в продуктите за грижа: Обичайно се срещат в кремове за лице, хидратиращи продукти, серуми и балсами за устни, където подпомагат и укрепват естествената защитна функция на кожата.
Как действат: Свързват кожните клетки като „лепило“, образувайки бариера, която задържа влагата и може да помогне за защита от фактори на околната среда.
Как да използваш серамидите
в рутинната си грижа за кожата
Добавянето на продукти, съдържащи серамиди, в твоята ежедневна рутина за грижа за кожата помага за поддържане на влагата, укрепване на най-външния слой на кожата и запазване на по-гладък и здрав на вид тен. За лесна рутина за лице започни със серум, според нуждите на кожата, последван от подхранващ хидратиращ продукт и ежедневна слънцезащита. Формули, съдържащи серамиди заедно с допълващи съставки като хиалуронова киселина, глицерин и Масло от ший, осигуряват допълнителна хидратация и подкрепа за естествената защитна функция на кожата на цялото лице. Серамидите се използват широко и в продукти за грижа за устните, като подпомагат грижата за склонни към сухота и напукване устни, заради деликатната им защитна бариера⁶.
Грижа за лицето – сутрин и вечер
Последователната рутина за лицето подпомага задържането на влагата и естествената защитна функция на кожата през деня и нощта.9 Използването на продукти за специфичните нужди на кожата заедно с подхранващ хидратиращ крем може да помогне за подобряване на по-гладкия вид на кожата и нейната устойчивост на външни влияния⁷.
- 1Нанеси серум:
След почистване нанеси серум, който подпомага естествената защитна бариера на кожата и поддържа хидратацията, като оставя кожата мека и устойчива на външни влияния.
Опитай NIVEA Q10 Collagen expert 3в1 серум с колагенови пептиди за много суха и отпусната кожа сутрин и вечер. Серумът е обогатен със серамиди и съставки с колагеноподдържащ ефект и клинично доказано изглажда дълбоките бръчки, стяга контура на лицето и подобрява плътността на кожата.
- 2Хидратирай:
След като серумът се абсорбира, нанеси хидратиращ продукт, който подпомага комфорта на кожата и запазва нейната устойчивост на външни фактори.
Продължи с NIVEA Q10 Collagen Expert масло за лице, за много суха и отпусната кожа. Богатата, маслена формула със серамиди, Q10 и колагенови пептиди осигурява интензивна хидратация, запълва дълбоките бръчки, заздравява естествената бариера за задържане на влагата и подпомага по-стегнат вид на кожата, като я оставя по-гладка и мека.
Серия Shine: Съдържа Pro-Collagen Complex и серамиди с технология Deep Nourishing. Помага за укрепване на защитната бариера на устните, намалява загубата на влага и подпомага по-плътния им вид при ежедневна употреба.
Серия Glossy Lip Oil: Съдържа Pro-Collagen Complex и серамиди за дълбоко подхранване. Предлага се в два варианта – Soft Rose и Pearly Shine – и подпомага хидратацията, защитава от загуба на влага и подсилва естествения гладък вид и блясък на устните.

Обобщение
Често задавани въпроси
Свързани
ПРОДУКТИ
Свързани
СТАТИИ
Източници
1. Schmitt, T.; Neubert, R. H. H. State of the Art in Stratum Corneum Research: The Biophysical Properties of Ceramides. Chemistry and Physics of Lipids 2018, 216, 91–103. https://doi.org/10.1016/j.chemphyslip.2018.09.017.
2. Coderch, L.; López, O.; de la Maza, A.; Parra, J. L. Ceramides and Skin Function. American Journal of Clinical Dermatology 2003, 4 (2), 107–129. https://doi.org/10.2165/00128071-200304020-00004.
3. Uchida, Y.; Park, K. Ceramides in Skin Health and Disease: An Update. American Journal of Clinical Dermatology 2021, 22 (6), 853–866. https://doi.org/10.1007/s40257-021-00619-2.
4. Sakai, T. Stratum Corneum Ceramide Abnormalities in Atopic Dermatitis: Pathophysiology and Implications for Disease Management. The Journal of Dermatology 2025, 53 (3), 380–387. https://doi.org/10.1111/1346-8138.70098.
5. Yong, T. L.; Zaman, R.; Rehman, N.; Tan, C. K. Ceramides and Skin Health: New Insights. Experimental Dermatology 2025, 34 (2). https://doi.org/10.1111/exd.70042.
6. Kono, T.; Miyachi, Y.; Kawashima, M. Clinical Significance of the Water Retention and Barrier Function‐Improving Capabilities of Ceramide‐Containing Formulations: A Qualitative Review. The Journal of Dermatology 2021, 48 (12), 1807–1816. https://doi.org/10.1111/1346-8138.16175.
7. Spada, F.; Barnes, T. M.; Greive, K. A. Skin Hydration Is Significantly Increased by a Cream Formulated to Mimic the Skin’s Own Natural Moisturizing Systems. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 2018, Volume 11, 491–497. https://doi.org/10.2147/ccid.s177697.
8. Williams, S. F.; Andrew, P.; Brown, K.; Chittock, J.; Pinnock, A.; Poyner, A.; Cork, M. J.; Danby, S. G. The Impact of Age on the Lipidomic Profile of the Stratum Corneum and Associated Effects on Structure, Function and Overall Skin Health in Adults Predisposed to Atopic Dermatitis. Experimental Dermatology 2025, 34 (12), e70192–e70192. https://doi.org/10.1111/exd.70192.
9. Spada, F.; Harrison, I. P.; Barnes, T. M.; Greive, K. A.; Daniels, D.; Townley, J. P.; Mostafa, N.; Fong, A. T.; Tong, P. L.; Shumack, S. A Daily Regimen of a Ceramide‐Dominant Moisturizing Cream and Cleanser Restores the Skin Permeability Barrier in Adults with Moderate Eczema: A Randomized Trial. Dermatologic Therapy 2021, 34 (4), e14970. https://doi.org/10.1111/dth.14970.
10. Kim, J.; Yeo, H.; Kim, T.; Jeong, E.; Lim, J. M.; Park, S. Relationship between Lip Skin Biophysical and Biochemical Characteristics with Corneocyte Unevenness Ratio as a New Parameter to Assess the Severity of Lip Scaling. International Journal of Cosmetic Science 2021, 43 (3), 275–282. https://doi.org/10.1111/ics.12692.
11. How to pick the right moisturizer for your skin. www.aad.org. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/pick-moisturizer.
12. Bravo, B.; Correia, P.; Gonçalves Junior, J. E.; Sant’Anna, B.; Kerob, D. Benefits of Topical Hyaluronic Acid for Skin Quality and Signs of Skin Aging: From Literature Review to Clinical Evidence. Dermatologic Therapy 2022, 35 (12). https://doi.org/10.1111/dth.15903.
13. Zasada, M.; Budzisz, E. Retinoids: Active Molecules Influencing Skin Structure Formation in Cosmetic and Dermatological Treatments. Advances in Dermatology and Allergology 2019, 36 (4), 392–397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443.














