yoga-uprajneniia-litse

ЙОГА ЗА ЛИЦЕ: упражнения ЗА ГЛАДКА КОЖА

Йога упражненията могат да бъдат полезни както за тялото и вътрешната ти хармония, така и за лицето ти. Мечтаеш ли за гладка кожа без бръчки и фини линии? Пробвай тези прости, но ефективни, йога упражнения за лице!

ЗАЩО ДА ПРАВИШ ЙОГА ЗА ЛИЦЕ?

Върху лицето ни има над 50 различни мускули, които се нуждаят от редовни упражнения. Разбери как да подобриш еластичността на кожата си със забавното видео, което сме ти подготвили.
yoga-uprajneniia-litse

Ползи от йога упражненията за лице

Редовното изпълнение на лицеви упражнения увеличава кръвообращението и снабдява кожните клетки с хранителните вещества, необходими за стимулиране на обновяването на клетките. Резултатът е здрава и свежа кожа..

Колко често трябва да правя упражненията?

Най-бързи резултати ще получиш, ако правиш упражненията от 3 до 5 пъти седмично в продължение на 20 минути. Предимството на йога за лице е, че можеш да правиш упражнения практически навсякъде и по всяко време. За екстра релаксиращ ефект се упражнявай в легнало положение.

Ефектът от йога упражненията за лице:

  • По-стегнати мускули на лицето
  • По-слабо изразени бръчки и фини линии
  • Подобрено кръвообращение
  • Намаляване на напрежението на мускулите на лицето и шията
  • Стегната и гладка кожа

 


ПРОБВАЙ ЙОГА УПРАЖНЕНИЯ
ЗА ПО-ГЛАДКА КОЖА НА ЛИЦЕТО

Изгледай нашия забавен видео урок и се увери сама в ефекта на лесните йога упражнения върху твоето лице!

yoga-uprajneniia-litse

ДОПЪЛНИТЕЛНИ СЪВЕТИ ЗА КРАСИВА КОЖА

От правилната грижа през нощта до домашните маски за лице - допълни козметичната си рутина с тези съвети и продукти.
charcoal-face-mask-thumbnail

Активният въглен

Той е наричан "чудодейна съставка", но може ли наистина тайната за перфектна кожа да се крие в един въглен? Нека видим как действа той и какво го прави уникален.

yoga-uprajneniia-litse

Домашни маски за лице

Авокадо, кисело мляко, мед, банан – знаеш ли, че тези вкусни храни са също и чудесни съставки в домашно приготвените маски за лице? Изпробвай нашите лесни рецепти и се наслади на красива кожа!

Интересни съвети за теб