Какво причинява подпухнали очи
и как да намалиш видимостта им
Какво представляват
подпухналите очи?
Подпухналите очи представляват подуване около зоната на очите, което често се дължи на събиране на течност в кожата и тъканите под очите. Тъй като кожата около очите е тънка и деликатна¹, течността може по-лесно да се натрупва там, което прави очите да изглеждат подути или подпухнали. Това често се нарича подпухналост около очите или торбички под очите и може да стане по-видимо с възрастта, когато кожата постепенно губи своята еластичност. Подуването, свързано с течност, обикновено не е повод за притеснение и често намалява през деня. Торбички под очите, причинени от промени в разпределението на мазнините, могат да бъдат по-трудни за намаляване само с грижа за кожата и в някои случаи се третират с козметични процедури.
Подпухнали очи, тъмни кръгове и торбички под очите не са едно и също и всяко от тези състояния може да има нужда от различна грижа. Както вече споменахме, подпухналостта е подуване, причинено от течност, с което обикновено се събуждаме и отшумява през деня.
Тъмните кръгове понякога изглеждат повече като промяна в цвета – с кръвоносни съдове, които прозират през кожата. Торбичките под очите често са свързани с естествена загуба на стегнатост на тъканите и мускулите около очите, най-често поради възрастта. Когато кожата загуби еластичността си, течността може да се натрупва под очите и да образува „торбички“, а промени в разпределението на мазнините могат да допринесат за по-дълготрайна подпухналост.
Съвсем нормално е да изпитваш комбинация от трите проблема. Те обикновено са безвредни и рядко са повод за тревога. Ако обаче клепачът е силно подут и подпухналостта е съпроводена със сърбеж, болка, зачервяване или подуване, което не намалява, това се различава от типичната козметична подпухналост и е добре да се консултираш с личния си лекар.
7 причини
за подпухнали очи
- Задържане на течности:
Основната причина за подпухнали очи е натрупване на течност в тъканите около очите. Всичко, което кара тялото ти да задържа вода или позволява тя да се „събира“ в една зона, може да направи очите да изглеждат по-подути.
- Хранене с много сол:
Приемът на много сол насърчава тялото да задържа вода2, което може да допринесе за торбички под очите и подпухналост.
- Липса на сън:
Кратък или неспокоен нощен сън може да остави очите да изглеждат уморени и подпухнали, тъй като тялото извършва голяма част от естествените си процеси на възстановяване именно по време на сън.
- Алкохол:
Алкохолът дехидратира и може да причини разширяване на малките кръвоносни съдове около очите3, което може да направи подпухналостта и сенките по-забележими.
- Дехидратация:
Недостатъчният прием на вода може да остави деликатната зона около очите да изглежда повяхнала, суха и уморена, което може да засили впечатлението за подпухнали очи.
- Алергии:
Сенна хрема и други алергии могат да причинят възпаление, сърбеж и подуване в зоната около очите. Ако имаш симптоми като зачервяване, затопляне или сърбеж, консултирай се с лекар за съвет.
- Стареене и генетика:
С напредване на възрастта кожата естествено губи стегнатост и еластичност, а склонността към подпухнали очи или торбички под очите може да се предава и по наследство.
4 бързи начина
да освежиш подпухнали очи
Късното лягане или консумацията на солени храни понякога могат да доведат до подпухнали очи сутрин. Тези лесни стъпки могат да помогнат за облекчаване на подпухналостта и да освежат вида на уморените очи.
- Охлади
Охлаждането е най-бързият и успокояващ начин да помогнеш за намаляване на подпухналостта, тъй като студеното кара малките кръвоносни съдове около очите да се стеснят, което може да намали подуването⁴ и задържането на течности. Задръж нещо студено и чисто върху затворените си очи за няколко минути – например охладена лъжица, студена мокра кърпа или резенчета краставица.
- Масажирай зоната около очите
Нежният масаж може да помогне течността да се оттича от зоната. След като добре измиеш ръцете си, използвай безименния пръст, за да почукваш леко или да правиш малки кръгови движения от вътрешния ъгъл на окото навън, като внимaваш да не дърпаш и да не натискаш силно тази деликатна кожа.
- Хидратирай се
Пиенето на вода е важно за цялото тяло, особено след късна вечер с приятели или консумация на солени храни. Стреми се към около два литра вода през деня и изпий чаша вода преди лягане – това подпомага организма и може да облекчи сутрешно главоболие. Добрата хидратация подпомага тялото и може да помогне за намаляване на подпухналостта около очите.
- Наспи се
По време на сън тялото извършва повечето от естествените си процеси на възстановяване, затова се стреми към редовни седем до осем часа, когато е възможно. Опитай се спалнята ти да е по-хладна и комфортна. Почивката с леко повдигната глава върху допълнителна възглавница може да помогне да предотвратиш събирането на течност под очите през нощта. Дори няколко минути със затворени очи през натоварен ден могат да помогнат да ги почувстваш по-отпочинали.
Грижа за
кожата под очите ти
NIVEA Cellular Epigenetics околоочен серум, 15 мл е създаден да помогне за намаляване на видимостта на торбички под очите и подпухналост, като същевременно „събужда“ зоната около очите. Комбинирайки Epicelline-X® с трипептиди и хиалуронова киселина, неговата Cryo технология мигновено охлажда зоната около очите при нанасяне, което подпомага намаляването на видимостта на подпухналостта и торбичките под очите и освежава погледа. Powered by Epicelline-X® – патентована съставка на NIVEA – серумът помага да намалиш видимостта на четири признака на стареене около очите още след 2 седмици*: пачи крак, мимически линии, загуба на стегнатост и повяхнала кожа.
*Инструментално измерване и самооценка, 41–42 жени.
За стягане на зоната около очите и за намаляване видимостта на подпухналостта около очите и NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Extra Firming Eye Cream съдържа коензим Q10 – съставка, идентична с 5 вещества, които естествено се® съдържат в кожата, както и креатин и Glycostop®. Glycostop® помага да се предотвратят бръчки, причинени от гликация – процес, който може да повлияе на колагена и еластина (тествано in vitro). Формулата е разработена така, че с времето да подпомага по-стегнат и гладък вид на зоната около очите, като намалява видимостта на торбички под очите,бръчки, пачи крак и тъмни кръгове.
Открий NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Extra Firming Eye Cream >
