Какво прави
Ретинолът?
Какво е
Ретинол?
Ретинолът е форма на витамин А, която широко се използва в грижата за кожата, за да подпомага борбата с акне и да осигурява ефекти против стареене. Използването на Ретинол става все по-популярно, тъй като хората се привличат от впечатляващите резултати за кожата, които ретинолът за кожа може да предложи.
Ретинолът е най-добре да се въвежда бавно и постепенно в рутина за грижа за кожата, но дори и тогава не е подходящ за всеки тип кожа.
Тук разглеждаме как работи Ретинолът, как да го използваш, как влияе на кожата и какви алтернативи съществуват.
Ретиноидите са химични съединения и деривати на витамин А. Това е общ термин, който обхваща и продукти с Ретинол без рецепта (като тези, използвани в козметични продукти).
Ретиноидите са по-силни и по-концентрирани от Ретинол и затова стимулират по-бърза смяна на кожните клетки. Ретиноидите най-често се използват в медицината за регулиране растежа на епителните клетки.
До около 30-годишна възраст тялото ти създава нови кожни клетки приблизително на всеки 28 дни. Но когато достигнеш средата на 30-те, регенерацията на кожните клетки започва да се забавя – те се обновяват на всеки 50, 60 или дори 70 дни. Когато по-старите клетки остават по-дълго на повърхността, кожата може да изглежда суха, повяхнала и дехидратирана.
Ретинолът стимулира клетъчния обмен в кожата, увеличава производството на колаген и еластин и оставя кожата усещаща се мека и гладка.
Какви са ползите от
Ретинол за лице?
Грижата за кожата с Ретинол предлага редица ползи, сред които:
- Намалява акнето:Акнето е проблем за много хора – независимо дали става дума за множество пъпки или за онази една упорита пъпка, която постоянно се появява на същото място. Причината са масла и мъртви кожни клетки, които запушват порите. Ретинолът помага, като предотвратява това запушване.
- Изсветлява кожата:Може да имаш тъмни петна по кожата по различни причини, но най-честата е слънчевото излагане. UV лъчите от слънцето ускоряват производството на меланин в кожата, което води до появата на тъмни петна. Макар да отнема време, смята се, че използването на Ретинол може да помогне за изсветляването на тези петна.
- Намалява бръчките:С напредването на възрастта естествените масла, еластинът и колагенът, които кожата произвежда, започват да намаляват. Това води до поява на фини линии и бръчки. Ретинолът може да помогне да се забави този процес и да подпомогне запазването на плътния, „пухкав“ вид на кожата.
- Минимизира големите пори:Порите са като миниатюрни „вратички“ на повърхността на кожата и са важни, защото помагат тя да остане здрава и овлажнена, като отделят част от себума. Когато се запушат с мъртви кожни клетки и масло, те изглеждат по-видими. За да помогнеш за отпушването им и по-бързото излющване на тези клетки, можеш да използваш Ретинол.
Ретинол
за мъже
Ретинолът може да бъде от полза както за жените, така и за мъжете – освен множеството ползи за кожата, той може да помогне и за грижата за кожата под брадата.
Поддържането на добре изглеждаща брада не се свежда само до оформяне, подстригване и измиване на космите – кожата отдолу е също толкова важна. Врастнали косми и хиперпигментация са признаци, които могат да се появят, ако кожата под брадата не е добре поддържана. Благодарение на ексфолиращите си свойства и способността да ограничава излишния меланин, Ретинолът може да подпомогне по-равномерен, по-гладък и по-сияен тен.
CELLULAR EXPERT FILLER Серум с хиалуронова киселина за възвърнат обем с хиалуронова киселина, Про-Ретинол и SPF15 е създаден като продукт за грижа за мъжкото лице за здрава и по-млада на вид кожа.
Неговата моментално попиваща, немазна формула видимо намалява бръчките и ефективно стяга кожата, като осигурява дълбока хидратация и подсилва еластичността на кожата. SPF 15 помага да се предотврати образуването на бръчки, предизвикани от слънцето, за по-здрав и по-млад вид.
Нашите експерти обясняват:
„Про-Ретинол, форма на витамин А, ускорява обновяването на клетките и стимулира производството на колаген. Това помага за намаляване видимостта на бръчките и подобрява стегнатостта на кожата.“
Юлия Немних и Мерле Тобиасен, мениджъри лаборатория, разработка на формули, NIVEA MEN.
Ретинол
Предимство: Подобрява общата текстура на кожата, намалява видимостта на бръчки и акне и увеличава производството на колаген.
Приложение: Лечение на симптоми като акне и фини линии и бръчки.
Как да използваш: Започни с продукти, съдържащи Ретинол, до два пъти седмично, след което постепенно увеличавай честотата, когато кожата ти свикне.
Особености: Ретинолът е активна форма на витамин А, която тялото може да използва директно, поради което не бива да се използва по време на бременност, тъй като може да бъде вреден за развиващия се плод. По-безопасна алтернатива е Бакучиол, който има същите анти-ейдж ползи като Ретинол.
Как да използваш
Ретинол?
- Започни, като използваш продукт с Ретинол веднъж до два пъти седмично, след което постепенно премини към ежедневна употреба вечер
- Нанасяй само вечер и използвай слънцезащитен продукт през деня, тъй като Ретинолът може да направи кожата по-чувствителна към слънцето
- Използвай количество, колкото грахово зърно
- Нанеси хидратиращ серум, преди да използваш продукт, съдържащ Ретинол
- Нанеси овлажняващ крем върху кожата след продукта с Ретинол
- Избягвай да използваш ексфолиращи киселини като AHA или BHA непосредствено преди или след продукт с Ретинол, тъй като това може да раздразни кожата
Ретинолът се предлага в различни концентрации и не е нужно да избираш най-високата, за да се възползваш от анти-ейдж ползите – изследванията показват, че ниските концентрации продължават да дават толкова добри резултати, колкото и по-силните, така че не е необходимо постоянно да увеличаваш силата.
Колко често трябва да използваш
Ретинол?
Когато започнеш да използваш Ретинол, е добре да действаш постепенно, тъй като може да раздразни кожата. Това се случва, защото Ретинолът ускорява отстраняването на кожните клетки и новите клетки излизат на повърхността, преди да са напълно готови. Започни, като го използваш веднъж или два пъти седмично, за да дадеш време на кожата да свикне. Ако кожата ти го понася добре, можеш постепенно да увеличиш честотата. Не е необичайно хора, които тепърва започват, да изпитат прекомерна сухота и известно раздразнение при първа употреба на Ретинол и ако не е болезнено, експертите препоръчват да преминеш през този етап. Хидратиращи серуми и успокояващи овлажняващи кремове като част от твоята рутина за грижа за кожата ще помогнат за успокояване на раздразнената кожа.
Въвеждането на Ретинол в рутината ти изисква търпение. Не очаквай резултати за една нощ – може да отнеме два до три месеца редовна употреба, за да забележиш по-ярка, по-стегната на усещане кожа.
Ако търсиш веган или безопасно решение по време на бременност, за да се възползваш от анти-ейдж ползите на Ретинол, избери продукти, съдържащи Бакучиол.
Дневен крем против бръчки Cellular Expert Lift със spf30 с чист Bakuchiol предлага чудесна алтернатива на Ретинол, като помага за изпълване, изглаждане и хидратиране на кожата със защита SPF30.
Може ли да използваш
хиалуронова киселина и Ретинол заедно?
Да! Можеш напълно спокойно да използваш хиалуронова киселина и Ретинол заедно в своята рутина за грижа за кожата. Докато Ретинолът подпомага обновяването на кожата и намалява признаците на стареене, хиалуроновата киселина поддържа кожата хидратирана и плътна, като предотвратява сухотата. Успокояващите свойства на хиалуроновата киселина могат също да намалят риска от раздразнение от Ретинол.
Има продукти, които комбинират както хиалуронова киселина, така и Ретинол, което прави използването им заедно лесно и удобно. Можеш обаче да ги използваш и поотделно. Ето как обикновено би изглеждала такава рутина:
- Стъпка 1: Хиалуронова киселина
Започни със серум с хиалуронова киселина, например NIVEA Cellular Expert Filler Replumping Hyaluronic Acid Serum. Нанеси малко количество върху чистото, сухо лице сутрин и вечер. Нежно потупай, за да се абсорбира, и му дай време да проникне в кожата. Този лек, но мощен серум може да помогне за изпълване на кожата, да намали видимостта на фините линии и при редовна употреба да ти осигури по-сияен и младежки тен. - Стъпка 2: Ретинол
След като серумът с хиалуронова киселина се абсорбира, нанеси малко количество Ретинол и нежно го разнеси. Тази стъпка подпомага клетъчния обмен на кожата, намалява бръчките и помага за редуциране на несъвършенствата.
Независимо дали избираш продукт, който комбинира двете съставки, или ги използваш поотделно, целта е кожата ти да остане хидратирана и щастлива, докато се възползваш от подновяващите свойства на Ретинола.
Ретинол
накратко
Ретинолът е мощна съставка в грижата за кожата, която се използва за справяне с различни кожни проблеми. Ако обаче не се използва правилно, може да доведе до чувствителност и сухота. Неговите ползи включват:
- Намаляване видимостта на фини линии и бръчки
- Подобряване текстурата на кожата
- По-ярък и здрав тен
- Отпушване на порите
