Красива кожа: как да постигнете идеален вид

Знаехте ли, че кожата ви съставлява почти 16% от телесното ви тегло? Кожата ни е най-големия орган на тялото ни. Тя регулира телесната ни температура и съхранява енергия. Преди всичко обаче, тя играе важна защитна роля. Слънчевата светлина, пушенето, алкохолът и стресът стимулират формирането на свободни радикали, които атакуват кожата ни. Топлината, студът, влагата и замърсителите също имат пряко влияние върху кожата ни, а оттам и на здравето ни. Състоянието на кожата ни се определя от вътрешни фактори като генетична предразположеност или напълно нормални процеси на стареене. Не можем да я защитим напълно от всички влияния, но с правилната грижа можем да я подкрепим във всичките ѝ функции, като гарантираме, че остава красива. 
Открийте повече за оптималната грижа за всеки тип кожа тук.

Наред с очите, ушите и носа си, притежавате и друг орган за комуникация: кожата си. Няма друг орган, който да комуникира повече с други хора. Използваме я, за да откриваме, докосваме и демонстрираме най-искрените си чувства. Благодарение на сензорните влакна в кожата, информацията се придвижва не само отвън навътре, но и отвътре навън – от дълбините на нашите души. Стимулите се обработват емоционално в зависимост от ситуацията и водят до различни реакции на кожата: например, изчервяваме се или се потим, когато се срамуваме, пребледняваме, когато се страхуваме, а когато сме стресирани, кожата ни става по-бледа и се образуват тъмни кръгове под очите. Кожата ни показва как преживяваме света около нас и как реагираме на него. Така че покажете малко уважение към себе си и кожата си!  
Научете повече за това как да поддържате красотата си отвътре тук.